Category: Información General

Caso de éxito: Flamingueo una empresa de gran éxito

Caso de éxito: Flamingueo una empresa de gran éxito

Una de las mejores noticias que podemos leer siempre es ver que nuestros jóvenes emprendedores consiguen el éxito empresarial. Si tenemos que recalcar un caso de éxito de emprendedores jóvenes, no podemos evitar pensar en Flamingueo, una de las empresas con más proyección del momento que ya ha superado el millón de euros de facturación y que acaba de comenzar su aventura en Francia donde el producto tiene una gran acogida.

Flamingueo es una empresa de venta de flotadores, Jacinto Fleta, cofundador de Flamingueo, junto a Emilio Peña y Pablo Niñoles son los encargados de dar vida a este negocio que surgió gracias a las redes sociales, una herramienta que actualmente manejan y lideran con una gran comunidad de seguidores en redes sociales muy activos. Los tres, advierten de la importancia de cuidar las redes sociales y de buscar siempre contenido interesante aportando calidad a la vida de las personas que navegan en redes sociales, para ayudar a tu negocio a tener una comunidad activa. Es más, los chicos de Flamingueo contestan a todos y cada uno de los mensajes que sus seguidores les dejan, y esto marca la diferencia.

Cuando comenzaron a ver los flotadores de postureo decidieron empezar a venderlos en España, y actualmente además de superar el millón de euros y estar presentes en el mercado francés están preparando su propia colección de flotadores completamente diseñados por ellos. Estas son las noticias positivas con las que tenemos siempre que quedarnos los emprendedores, autónomos y todos aquellos que tenemos un sueño. Es posible llevar al éxito tu negocio, sólo necesitas encontrar esa necesidad y cubrirla. En aquel momento los famosos y famosas no paran de subir fotos a sus redes sociales con flotadores de postureo y el team de Flamingueo fue capaz de crear un negocio en base a esa oportunidad.

Además de esto, introducen en su momento en España un producto que era furor fuera de nuestras fronteras: Las mantas de sirena, el producto estrella según cuentan en numerosas entrevistas. Es decir, han vendido más mantas de sirenas que flotadores.

Flamingueo se beneficia de las alianzas comerciales con grandes marcas

Otra de las grandes medidas que han decidido tomar como modelo de promoción es generar confianza al consumidor con alianzas comerciales con grandes marcas, como por ejemplo con Grefusa, una de las marcas de pipas más potentes del mercado.

Las alianzas comerciales no son únicamente algo de las grandes empresas, para los pequeños negocios pueden ser grandes estrategias. Establecer ventas cruzadas con negocios de tu barrio o de tu calle, o buscar alianzas con influencer pueden ser grandes ideas para ver como tu negocio sube como la espuma.

Enhorabuena al team de Flamingueo por su gran éxito.

 

Autónomos quemados: Síndrome de ‘burnout’

Autónomos quemados: Síndrome de ‘burnout’

No todo puede ser maravilloso, está claro que trabajar en lo que te gusta y te apasiona es un plus, pero seamos sinceros, malos días tenemos todos, y al ser autónomos y que toda la responsabilidad caiga sobre nosotros a veces pasa factura. Este artículo no pretende ser un agobio más, ni venimos a contarte los peligros de que lleves a pique tu negocio por estar “quemado”. Pretendemos darte un poco de aire fresco, algunos consejos para detenerse, respirar y comenzar a bajar la temperatura de tu negocio. Empezamos hablando de los autónomos quemados, no te lo pierdas.

No tienes más mala suerte que nadie: Lo primero que hay que grabar a fuego

El síndrome del quemado afecta de igual modo a emprendedores, autónomos o trabajadores por cuenta ajena, es más incluso afecta también de forma particular y personal, es un síndrome que se ve mucho, por desgracia, en personas que tienen que cuidar de un familiar dependiente durante un largo periodo de tiempo.

Una de las principales reacciones que hay que desmitificar es la culpabilidad que sienten estas personas por sentirse así. Es decir, muchos autónomos, por centrarnos en un ejemplo, se sienten culpables de sentirse a disgusto y agotados de su proyecto ya que lo sienten como su “bebe” y sienten ese rechazo. En un momento, todos tenemos que permitirnos querer tirar la toalla para desestresarnos, coger fuerza, levantarnos sacudirnos y comenzar de nuevo.

Todos los autónomos de nuestro país y del mundo entero, día a día sufren imprevistos que alteran el correcto funcionamiento de su empresa, obviamente, nadie alardea en sus redes sociales de sus “miserias” de las veces que se les ha estropeado el TPV en el ultimo mes, de que unos vándalos han destrozado el escaparate con pintadas, que han perdido un cliente…

Consejos para evitar ser uno más de la lista de autónomos quemados

  • Cuidar de tu salud
  • Alimentación correcta
  • Hacer deporte
  • Establecer prioridades
  • Fijar horarios
  • Cambiar la decoración de la oficina o tu despacho en busca de nueva inspiración
  • No: una palabra que no puedes dejar en el olvido. Tienes que aprender a decir No a tus clientes/proveedores cuando se tercie.
  • Toma una pausa: Lo recomendable, 5 minutos cada hora
  • No comas en tu despacho ni en la mesa de trabajo
  • Busca apoyo, en tu familia, tus amigos.
  • Vacaciones: ¿Cuánto hace que no tienes vacaciones? Esto no puede ser, es necesario tomar un tiempo al año para desconectar totalmente de tu negocio, se realista, seguramente no puedas tomarte un mes entero de vacaciones como hacías cuando no eras autónomo, pero, busca la posibilidad de tomarte al menos una semana al año de absoluto relax.

El estrés laboral lleva a muchos autónomos quemados al límite, pero de la misma forma que lleva a muchos empleados por cuenta ajena, el estrés laboral es una realidad, pero es importante trabajar en su contra, y como siempre decimos, si solos no podemos, tendremos que buscar un especialista y un profesional. Actualmente existen muchísimos coach y terapeutas que pueden ayudarte a combatir el estrés laboral y el síndrome del quemado.

Economía colaborativa y falsos autónomos

Economía colaborativa y falsos autónomos

Cada vez son más los titulares sobre economía colaborativa y falsos autónomos, es decir la relación entre ambos es cada vez más estrecha y hoy queremos aprovechar para aclarar algunas dudas y conceptos con nuestros seguidores.

Antes de empezar, te recomendamos que pases por aquí y no te pierdas un artículo que publicamos en nuestro blog justo sobre falsos autónomos, después de esto tendrás el concepto completamente claro para poder avanzar e ir sumando nuevos conceptos como es el de economía colaborativa.

¿Qué es la economía colaborativa?

Citando a la Wikipedia diríamos que “El consumo colaborativo o economía colaborativa se define como una interacción entre dos o más sujetos, a través de medios digitalizados o no, que satisface una necesidad (no necesariamente real), a una o más personas.”

Siempre decimos lo mismo, pero todo es mejor siempre con un ejemplo:

Ejemplos de economía colaborativa

Sin duda alguna una de las plataformas más famosas de la economía colaborativa es AirBNB, gracias a esta plataforma miles de personas que tienen su casa o una segunda casa sin uso, pueden alquilar por días sueltos su hogar y ganar unos ingresos extra. Muchas personas alquilan también una habitación de su casa.

Si quieres conocer más sobre el éxito de AirBnb te recomendamos la lectura de este artículo. 

Uber es otra de las app de economía colaborativa más famosa. Pero también de las más polémicas en todo el mundo. Más info.

Como puedes ver, la economía colaborativa favorece que personas que tengan un recurso (en el caso de Airbnb) o tiempo (en el caso de Uber) por seguir con los ejemplos anteriores puedan ganar ingresos extra.

Es justo aquí donde viene el problema, si Hacienda avisa sobre que si hay actividad y hay ingresos tiene que haber alta como puedes leer aquí:

Como funciona el engranaje de todo esto: Yo pongo la casa, una empresa externa pone la aplicación y un particular las ganas de ahorrar en su alojamiento y no pagar un 50 o 60% más al contratar un hotel.

Es economía colaborativa donde obviamente todos ganan. La empresa obtiene un porcentaje de comisión, el cliente un descuento y el dueño de la casa un dinero extra.

¡¡Todos felices!!

Pero claro, el problema viene en cómo regular esto, si hay personas que gracias a estas app ganan más dinero del sueldo mínimo interprofesional, deberían de tributar y pagar su cuota de autónomos, es más, ¿Cuántos autónomos tienen meses malos en los que no cubren gastos casi ni para pagar su cuota de autónomos?

Aquí comienza la guerra, esa guerra que puedes seguir en directo cada día sólo con poner en el buscador “falsos autónomos” o búsquedas como Deliveroo, Uber, AirBnb etc.

Queremos saber vuestra opinión, ¿Qué os parece la economía colaborativa? ¿Cómo pensáis que podría regularse?

El nuevo proceso de los autónomos para darse de alta

El nuevo proceso de los autónomos para darse de alta.

El 1 de Enero de 2018 entró en vigor la nueva ley de autónomos que conllevo cambios importantes en diversas áreas legales del autónomo. Entre esas novedades, se encuentra que cambiaron los tiempos legales en el proceso de darse de alta en los autónomos y la Seguridad social está vigilando muy de cerca que las nuevas directrices se apliquen correctamente y sancionará las incidencias con multas de hasta 3.000 euros. Veamos este cambio más de cerca:

Antes del 1 de Enero de este año, el autónomo se daba de alta primero en Hacienda, teniendo a partir de ese momento un margen de  días para ejecutar su alta también en la Seguridad Social. Desde el momento en que entra en vigor la actual Ley de Autónomos, el alta en la Seguridad Social no puede efectuar de forma posterior en el tiempo al comienzo de la actividad laboral, que viene marcada por el alta en Hacienda. Esto significa que actualmente, el autónomo debe darse de alta en la Seguridad Social primero, y después, en Hacienda.

La Seguridad Social está vigilando el cumplimiento de este criterio y de hecho, el organismo comenzará a realizar inspecciones al respecto en los próximos meses para asegurar su cumplimiento y sancionar las posibles irregularidades.

¿Cómo deben darse de alta los autónomos?

El primer paso del procedimiento es darse de alta en el régimen de autónomos en la Seguridad Social. Este paso debe darse antes que ningún otro, y tiene como fecha límite para realizarse el día anterior a comenzar la actividad laboral. Realizar este trámite incorrectamente conlleva no poder acceder a ciertas prestaciones, como la tarifa plana entre otras, y probablemente otras sanciones. Este trámite se debe de hacer en la sede electrónica de la Seguridad Social

En segundo lugar, se debe realizar el alta en Hacienda. Igualmente, se debe llevar a cabo a través de la sede electrónica de la Agencia Tributaría, mediante el modelo 036, donde se incluirían, entre otras cosas,  los datos fiscales, el epígrafe de Impuesto de actividades y la fecha en la que se dio de alta en la Seguridad Social (el paso que mencionábamos previamente).

Estos son los dos pasos comunes para cualquier autónomos, aparte de esto y dependiendo de la particularidad de cada caso, el autónomo deberá tener al día el libro de visitas electrónico, solicitar la licencia de apertura del local, deberá hacer un comunicado a la Consejería de Empleo… En este punto lo mejor es consultar con un profesional y revisar punto por punto tu caso excepcional.

Lo importante para ser autónomo es estar actualizado y haber completado todos los trámites correctamente.

Las medidas que se piden al nuevo gobierno para los autónomos

Las medidas que se piden al nuevo gobierno para los autónomos

España se encuentra en un momento de incertidumbre política, pero hay muchos asuntos importantes que tratar y sobre todo que cambiar, la asociación de trabajadores autónomos lo tienen muy claro, ya han establecido una serie de medidas que se piden al nuevo gobierno para los autónomos. ¿Crees que se cumplirán las expectativas de la ATA? ¿Por fin podremos decir alto y claro que hay una reforma real que favorece y “mima” al sector de los autónomos?

No podemos olvidar que en la mitad de 2018 los autónomos han generado 100.000 empleos netos, queda más que claro que los autónomos son el motor, la gasolina y el acelerador de España. ¿Entonces, por qué hay tantas trabas?

Nuevo gobierno, nueva vida, nuevas solicitudes para los autónomos

Hay nuevo gobierno en España y son muchas las “supuestas” nuevas oportunidades que se presentan de poder cambiar cosas que en su momento no se hicieron bien, o no se hicieron. La asociación de trabajadores autónomos, liderada por Lorenzo Amor (su presidente) ya ha desarrollado las medidas que actualmente son más prioritarias solucionar. ¿Qué te parece este tema? ¿Añadirías alguna?

Nosotros destacamos estas tres, pero son concretamente 10 propuestas:

Prestación por cese de actividad: el mito de los autónomos

Mucho se habló en su momento de que los autónomos ya podían cobrar el paro, pero la realidad es bien distinta, como aquel que dice, el paro de los autónomos se cobra mal y tarde. Es decir, son muchas las solicitudes para esta prestación, pero no es sencillo que sean admitidas. Toda la información sobre la realidad del paro de los autónomos está en este fabuloso artículo de Pymesyautonomos.com que te invitamos a leer para conocer un poquito más y sobre todo para valorar la real urgencia de esta solicitud.

Combatir los falsos autónomos: La guerra ya ha comenzado

Que se lo digan a empresas como Deliveroo https://deliveroo.es/es/ que ya están sufriendo las consecuencias de trabajar con falsos autónomos, puedes leer más aquí  y aquí 

Para esto la ATA sugiere un registro donde todos los autónomos comuniquen a la SS su condición de TRADE cuando el 75% de su ingreso total venga de parte de un pagador.

Deducciones de pagos electrónicos: El problema de las facturas

Si eres autónomo no hace falta que te contemos esto, lo vives cada día, para aceptar los gastos es necesario siempre aportar una factura, bien, el problema llega en puntos como parking, gasolineras, parquímetros donde no hay un emisor físico que no puede darte una factura.

Además de estas tres, hay siete propuestas más:

  • Representación institucional
  • Segunda oportunidad real para los autónomos que fracasan y quieren volver a intentarlo
  • Módulos que no se reduzcan para sectores como el transporte y la agricultura
  • Lucha real contra la morosidad
  • Mejorar las condiciones de jubilación
  • Ayudas para autónomos con ingresos inferiores a SMI
  • Que la cotización de los autónomos societarios sea considerada un gasto de empresa.

 

 

 

que está pasando con los autonomos

¿Qué está pasando con los autónomos?

Desde que fueron aprobados los presupuestos generales del estado, se ha hablado mucho de la nueva subida de la cuota de autónomos, si quieres saber más datos sobre cuantía, te invitamos a visitar el artículo donde detallamos todo lo acontecido aquí. ¿Cómo es posible que la cuota de autónomos haya subido dos veces en menos de un año?

¿Cuál es la razón por la que ha vuelto a subir la cuota de autónomos?

Sabrás que también se está hablando mucho del tema de las pensiones en España en relación a los trabajadores autónomos. Pues, esa es la clave para entender todo lo demás. Para mejorar las pensiones de los autónomos es necesario subir la base de cotización. En este caso de 919 a 932.

Es decir, las pensiones de los autónomos, serán pagadas por los autónomos que actualmente estén activos, los pensionistas recibirán concretamente un 1.35% de aumento del que ya se conoce por Internet como “El nuevo sablazo a los autónomos”.

Los titulares sobre la subida en la cuota de los autónomos no cesan:

Sube la cuota de autónomo, 100 euros más al año (GesTron)

Los Presupuestos subirán 4€ mensuales la cuota de autónomos (infoautónomos)

Nuevo sablazo fiscal a los autónomos: segunda subida de la cuota en un año (Libremercado)

La cuota de autónomos es un cohete. Seis aumentos en cinco años disparan su coste (Cincodías)

Los PGE traen consigo una nueva subida de la cuota de autónomos(Elpais)

Actualmente se espera que el cambio de gobierno pueda ayudar a los autónomos, las noticias apuntan a que el nuevo gobierno de Pedro Sánchez podría ser ese rayo de luz que los autónomos de nuestro país llevan pidiendo tanto tiempo.

Los autónomos esperan a Pedro Sánchez (Cincodías)

Los autónomos: Un sector muy enfadado en España

Se estima que los autónomos pagan una media de 3348 euros anuales a la seguridad social, sólo en concepto de su cuota de autónomos, obviamente, a esta cantidad hay que añadir cada tres meses sus impuestos trimestrales, con el pago correspondiente de IRPF y IVA.

Si en este punto, comparamos con países7 como Holanda, es normal que empiece a hervir la sangre. En Holanda o UK la cuota de autónomos mensual es de 60€ estaríamos entonces hablando de que los autónomos holandeses o de UK pagan una media de 720 € anuales, menos de lo que ya paga un autónomo español al trimestre.

Si hablamos de cómo funcionan las pensiones en Holanda por poner un ejemplo, el modelo es muy diferente al nuestro. Holanda garantiza a la hora de la jubilación un 90% del último salario y prácticamente no existen pensionistas bajo el umbral de la pobreza.

La Upta solicita el 100% de bonificación de la cuota de autónomos durante la baja por incapacidad temporal.

Mientras tanto en España estas siguen siendo las noticias, un autónomo que se encuentra de baja por incapacidad temporal tiene que seguir haciendo cargo de su pago a la seguridad social completa, mientras que recibe tan sólo unos 700 euros de media al mes. Hasta el día 20 de la baja reciben un 60% sobre su base de cotización y un 75% para el resto de días posteriores.

Subida cuota de autónomos

Subida cuota de autónomos: 3.87€/mes en la cotización mínima

Si el sector de los autónomos no estaba especialmente contento y no muy satisfecho con la nueva ley de autónomos que prometía “el oro y el moro” esto ya ha sido la gota que colma el vaso, la subida de la cuota de autónomos es ya una realidad para más de 3.200.000 autónomos.

Es justo indicar que, de esta subida, se destinarán 520 millones de euros a las bonificaciones que se implantaron en su momento en la nueva ley de autónomos.

La parte más negativa de esta noticia es que se esperaba que en la nueva ley de autónomos se cambiara la forma de cotización y sin embargo se postergó este sistema de cotización progresiva que dependiera de los ingresos del propio autónomo.

No entra en vigor esta reforma en la cuota de autónomos que ya funciona en otros países como Francia, pero si sube la cuota de autónomos. ¿Cómo se encuentra actualmente el sector después de esta noticia?

¿Pensiones irrisorias para los autónomos? Subida cuota de autónomos como solución

Así se está vendiendo actualmente esta subida de la cuota de autónomos que será aproximadamente de unos 50 euros anuales.  3,78 euros mensuales para la cotización mínima y 15€ aproximadamente para la cotización máxima.

Los datos según la Uatae son escalofriantes, teniendo en cuenta que en 2018 el salario mínimo interprofesional se indica en 735,90 euros, no entendemos como el 84% de los pensionistas autónomos es de 600 a 650 euros mensuales. Es decir, el 84% de los pensionistas no llega a cobrar el salario mínimo.

Tan sólo 1% de los autónomos cobra una pensión de entre 1500 y 2000 euros.

El dato que ofrece la UPTA es que la pensión media de los autónomos es de 646,30€/mes, una vez que la subida cuota de autónomos sea efectiva, la media de las pensiones subirá siendo ahora de 655.99€.

Es decir, la pensión subiría 9,69€/mes 116.28 euros anuales.

Autónomos societarios: Los grandes beneficiados en este punto

Esta es la buena noticia para ellos, ya tuvieron bastante el año pasado cuando su cuota se vio incrementada con la reforma de octubre y que se lleva a cabo desde enero de 2018, era de ley que en este nuevo decreto no les volviera a afectar a este tipo de autónomos. Actualmente los autónomos societarios tienen una cuota de autónomos mensual establecida en 357€ para la cotización mínima.

 

 

 

 

 

opiniones en redes sociales

El nuevo boca a boca: las opiniones en redes sociales

Antiguamente las empresas tanto las grandes, las medianas como las más pequeñas buscaban el boca a boca de sus clientes, poder contar entre su clientela con “comerciales” de su negocio era el TOP. Actualmente el boca a boca es importante, pero ya no funciona como lo conocíamos antes, ahora las opiniones en redes sociales son lo más apreciado y también lo más temido.

¿Por qué son tan importantes las opiniones en redes sociales? ¿Pueden ayudarnos a vender? ¿Es la parte más importante de las redes sociales como herramienta de venta para nuestro negocio?

Con esto no desmerecemos en ningún punto la importancia del boca – boca tradicional, sigue generando contactos y clientes, pero es cierto que los tiempos han cambiado con la llegada de Internet y las redes sociales.

Opiniones en redes sociales que venden o que llevan a pique un negocio

Los clientes y los usuarios tienen voz y voto en las redes sociales, es en ellas donde pueden expresar su opinión sobre la experiencia recibida en el momento de compra en un negocio, y son estas opiniones las que buscan los posibles y futuros clientes a la hora de decidir si finalmente compran tu producto o tu servicio.

Esto también ocurre con los famosos, modelos, cantantes o actrices. Es más, cada vez son más las personas populares que tienen problemas muy serios por las “opiniones de sus fans”. Esto no es sólo algo relacionado con los negocios, va mucho más allá.

Si en tus redes sociales las opiniones son positivas, podrás ver que el número de clientes aumenta, ya que actualmente los usuarios buscan confort y confianza antes de contratar un servicio. Por el contrario, si tus redes sociales están plagadas de malas opiniones empezarás a notar que tus redes son una losa pesada sobre el crecimiento y expansión de tu negocio.

Cuidar las opiniones de tus redes sociales es sencillo, sólo tienes que cuidar a tu cliente y mimarlo. Recuerda que las malas opiniones no siempre tienen que ser el fin, al revés, pueden ser el comienzo del camino hacia el éxito, analiza las quejas y las reclamaciones y ponte manos a la obra para mejorar esa parte de tu servicio o producto. Por otro lado, gestiona las incidencias con los usuarios y busca soluciones a esas incidencias.

El problema de las opiniones en redes sociales y el anonimato

Igual que hablamos de la veracidad de las mismas también tenemos que hablar de la parte más oscura de esta herramienta social y en general de las opiniones en redes sociales ya que son muchos los usuarios que utilizan el anonimato y la “invisibilidad” e impunidad que les ofrece esconderse detrás de un usuario y un avatar para coaccionar e extorsionar a las marcas con cientos de mensajes y malas opiniones. Son muchos los usuarios que pierden por ejemplo la garantía de un producto y linchan las redes sociales de una marca esperando que por callar y aplacar el acoso y derribo se salten su política habitual y hagan la vista gorda cediendo a sus demandas.

Revisa las opiniones en redes sociales de tu negocio

Tanto si eres una gran empresa como un autónomo es importante gestionar de forma habitual, analizar y revisar que ocurre y que opinan sobre tu negocio. Lo ideal es contar con una empresa que puedan encargarse de este tema, pero si actualmente no puedes contar con este tipo de externalización, puedes hacerlo tú.

Si por ejemplo eres el dueño de un pequeño restaurante y las opiniones de Google maps no son favorables, será complicado que aumentes tu clientela. Si es así recuerda que uno de los peores errores en este punto es eliminar las opiniones, como te hemos dicho anteriormente, analiza las opiniones, gestiona, soluciona y aprende de tus errores.

Pide a tus clientes que opinen sobre ti

Una buena idea para mejorar la opinión de tus redes sociales es solicitar a tus clientes que puntúen y valoren en tus perfiles sociales, de esa forma tus valoraciones positivas subirán.

¿Qué hay más interesante cuando queremos contratar a un profesional que la opinión de sus YA clientes?

El mundo no para de girar y nosotros debemos seguir girando con él, mejorando con él y sobre todo aprender de nuestros errores y de los errores ajenos.

¡¡Suerte con tu negocio y con las opiniones de las redes sociales del mismo!!

Scudo la app que puede salvar vidas

Scudo la app que puede salvar vidas

Si algo nos alegra es poder ver y leer noticias sobre ideas de emprendedores que pueden cambiar la vida y el curso de las cosas. El trabajo de los emprendedores es duro, llevar a cabo una gran idea no es sencillo, son muchos los días de desfallecimiento, por eso cuando por fin tu proyecto es todo un éxito se merece que todo el mundo se haga eco de ello, no sólo por méritos propios sino también para motivar a aquellos que están buscando su momento. Hoy hablamos de Scudo la app que puede salvar vidas.

Scudo la app que puede salvar vidas con un sencillo gesto

Bueno mejor dicho con cuatro sencillos gestos. Aquí viene lo mejor de esta app, no es necesario sacar el móvil del bolsillo o del bolso, tan sólo con apretar cuatro veces el botón de inicio del dispositivo se activa el protocolo de la app, la cámara delantera y el micrófono se activan y comienzan a grabar todo, mandan la ubicación a aquellas personas que tu hayas elegido anteriormente y estas son las encargadas de avisar a la policía y mandar la ubicación.

Todo queda registrado en una nube, aunque el ladrón o el agresor destrozara el dispositivo. Todo sucede en cuestión de segundos y todo queda registrado.

Tienes más info en este vídeo

https://youtu.be/SfPssrQCnBQ

Emprendedores de éxito

Actualmente los creadores de Scudo la app que puede salvar vidas trabajan en conjunto con seguros Santa Lucia, quienes han premiado a sus clientes con esta app. Además, los primeros 100.000 clientes en contratar el nuevo seguro de hogar de Santa Lucia también recibirán esta app.

Con estos detalles vemos la importancia de contar con grandes aliados a la hora de llevar a cabo nuestro proyecto, contar con una empresa como Santa Lucia colaborando con tu proyecto son palabras mayores.

Actualmente Scudo la app que puede salvar vidas está buscando ampliar su mercado, ya funciona en España y en el resto de Europa, y están iniciando negociaciones para implantar esta app en México, Colombia, Chile y Uruguay que dicho sea de paso está desarrollada tanto para dispositivos iOs como para Android.

¿Qué os parece esta app? En momentos como el que vivimos actualmente en el que cada vez se habla más de las situaciones de peligro que se viven día a día por miles de mujeres y de niños, donde la violencia cada vez está más a la orden del día, estas apps si funcionan de forma correcta y son una garantía de éxito.

Enhorabuena a los creadores de la app. ¡¡Suerte con vuestro negocio!!

Alimentos para aumentar la productividad

Alimentos para aumentar la productividad

Si eres lector o lectora habitual de este blog, sabes que la mayoría de nuestros artículos están orientados y dirigidos a autónomos y emprendedores, esta vez, también puede ser de utilidad para estudiantes, al final lo importante es encontrar aquellos alimentos para aumentar la productividad, da igual si es para ganar más clientes, aprobar los exámenes, terminar el TFG o aguantar las horas extra en pleno pico de trabajo.

Súper alimentos para mejorar nuestro rendimiento

Durante nuestra jornada laboral necesitamos alimentar a nuestro cerebro, pero no basta con alimentarlo, necesitamos hacerlo de forma correcta, equilibrada y saludable.

Muchas veces con el estrés en el trabajo se nos olvida incluso comer, es importante crear un correcto habito y unos horarios correctos donde comer sea siempre una tarea principal.

Además, es importante hacer cinco comidas al día, y para ello es necesario en muchos casos buscar recetas que se puedan llevar a la oficina en tarteras del día anterior. En estos puntos hay alimentos que pueden ser grandes aliados, como la fruta que podemos comerla prácticamente frente a nuestro ordenador, por poner un ejemplo.

Ranking de alimentos para aumentar la productividad

  • Aguacate: Rico en Omega 3 mejora la salud neurológica.
  • Brócoli: ¿Sabes que se hizo un estudio con ratones de laboratorio y todos aumentaron su nivel de inteligencia después de incluir este alimento en su dieta habitual?
  • Salmón: Entre sus beneficios se encuentra pensar mejor y mejorar la memoria visual. Esto es imprescindible para no olvidarte de enviar ese email tan importante antes de salir de la oficina.
  • Nueces: Este es otro de esos alimentos que podemos llevar siempre encima o incluso tener siempre en el cajón de nuestro despacho. Incluye de manera habitual las nueces en tu dieta y descubre como mejora tu vida. Son combustible para tu cerebro.
  • Arándanos: Si hay un súper alimento para el rendimiento cerebral son ellos, ya que uno de sus conocidos beneficios es activar y potenciar las señales neuronales.
  • Plátano: Esta fruta maravillosa y de color alegre es rica en vitamina B6, que favorece la producción de dopamina y serotonina. Seguramente hayas escuchado hablar de ellas, ya que están relacionadas con la felicidad y el placer (serotonina) mientras que la dopamina está relacionada con la memoria, el poder de concentración, la creatividad y la motivación. Lo dicho, ir a trabajar motivado, feliz y concentrado es clave para el buen desarrollo de tu jornada laboral. ¿No crees?
  • Huevos: Los huevos son ricos en colina, un nutriente esencial soluble que ayuda a que nuestras células funcionen en perfectas condiciones.

Más alimentos ricos en colina

Son muchos los alimentos ricos en colina, entre ellos la leche, la soja, las semillas de lino, los pistachos, apio, cilantro o el chocolate.

Ahora que ya sabes cómo puedes mejorar tu dieta, sólo te queda ponerte manos a la obra, son muchos los emprendedores que conocemos en eventos, ferias o networking que nos comentan y nos hablan sobre sus desordenes de horarios y como afectan de forma negativa a su apetito, y a su vez, se sienten cansados y les cunde poco el día. Recuerda que dejar de comer para trabajar más nunca será una buena elección cuando estás al mando de tu negocio y quieres cumplir objetivos. No somos máquinas, necesitamos cuidar de nosotros para cuidar de nuestro negocio.